メンタル・イメージトレーナー＆ホメオパス 井藤美恵子です。
念願だった知人のエステサロンに行って「M-flat（エム フラット）」で「岩砂浴」体験して来ました！
岩砂浴は、ブラックシリカという遠赤外線を出す
とてもパワーのある天然石を細かく砕いたものを
敷き詰めたベッドに寝て汗をかいてデトックスします。
そう、岩盤浴のベッド版。
ただし、岩盤浴と違うのは、
常温の心地よいお部屋で、体だけを温めるので、
顔は暑すぎず、苦しくないのです。
特製のシートで体を包むので、
温かくてものすごく汗が出やすくて気持ちよかった～。
お肌もスベスベになります💕
代表の小原メグミさんは、自然のものや療法にこだわっていて、サロンはとても心地よい空間でした。
ホメオパシーやフラワーレメディーも興味をお持ちで、個人的に愛用していただいているんですよ。
スタッフの方も明るくステキで、おしゃべりして盛り上がってしまいました。
また行きます～♪
デトックスって大事ですが、
体に良くないものを排出する前に、
私たちは「体に良くないものを取り入れないこと」
「何を取り入れないか決めること」が
大事なのではないかと思う今日この頃です。
そんな思いをメルマガ『幸運美人に生きることばレメディ』で綴っています。
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