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カラダとココロ♪内側から美しく変身!

 

インナービューティスタイリスト  井藤美恵子です。

 

私のキーワードは・・

 

「ヘンシン!大作戦♪」です!

 

ファスティングでカラダの中から美しく変身💕

イメージングメソッドでココロから幸せに変心💕

 

 

友人の一人が昨年10月に5日間のファスティングをして

 

その後1日1.5食の減食を続け

 

1ヶ月で5kg減量したという連絡をもらいました。

 

それから4ヶ月後、

 

ひさしぶりに会ったら・・

 

もっと痩せてスッキリしていたのですビックリマーク

 

話を聞くと

 

あれからもう1度5日間のファスティングをして

 

さらに5kg減量ビックリマーク

 

合計マイナス10kgの減量に成功したのです!!

 

おめでとう〜クラッカークラッカークラッカー

 

これまでいろんなダイエットに挑戦し

 

ひと月数万円のサプリメントやドリンクを買って

 

やってみたものの成果がでなかったのに

 

ファスティングでどんどんデトックスし

 

むくみが減り代謝が上がり

 

みるみる体重が落ちていったといいます。

 

 

「私、子どものころから、ポッチャリ体型で、

 着る服がなくて、いつも母の手作りの洋服を着ていたの。

 

 ずっとこういう体型だったから

 食べることも大好きで、

 美味しいものが食べられるなら

 太るのは構わないって思ってた。

 

 でも、この年齢になって感じるのは・・

 1日3食は本当に食べ過ぎ!

 

 ファスティングをやって体験したけど

 食べることってこんなに疲れるのかと思った。

 

 今は体が軽くなって本当にラク音譜

 しかも、何が良いって

 着たい服が着られることが最高ラブラブ!!

 

と、目を輝かせていました。

 

最近早速、お気に入りのお店にいって、

 

流行りのミモレ丈のスカート

スリムなデニム

白いシャツ

そして9センチのヒールの靴を購入したというので

着てもらって撮影しましたよ〜

 

 

 

ファスティング前の写真ももらったので

ビフォーアフターを比べてみてください。

 

 

 

やっぱり女性は、好きな服を着て

オシャレすると一層輝きますね〜ラブラブ

 

ファスティングをすすめて本当に良かったと思いました。

 

 

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インナービューティスタイリスト  

イメージトレーナー 井藤美恵子です。

 

 

昨日はきらめき会でした。

 

特別講師の中島みゆきさんによる

「メイクアップでなりたいイメージに変身!」

 

 

先日ファスティングにチャレンジして

 

更に小顔になった幸恵さんがモデル。

 

 

今回教えていただいたのは

知的な美人メイクと

大人可愛い癒し系メイク

 

眉とアイラインの描き方で

大きく印象が変わるんですね。

 

知的メイクは、

床に平行にちょっと長めの直線的や眉

ブラックで目尻を太めにアイライン

まつ毛は目尻側に流します。

 

チークはオレンジピーチを

やや斜めにすっきりと入れていました。

 

大人可愛い系は

ゆるやかなアーチの眉

目の真ん中を中心に上下にアイラインを入れと

目を大きく見せる効果があることを発見!

まつ毛も上下にボリュームを

 

チークはピンクベージュを

頬骨全体に丸く入れていましたよ。

 

詳しく習いたい方は

札幌のワミレスアイリサロンへ

 

 

特に眉の書き方はその時の流行を反映しているといいます。

 

 

 

みなさん真剣に見ています。

 

 

こんなにたくさんの色があると

メイクも楽しいですよね。

 

使う筆の質もメイクの仕上がりを左右します。

 

 

完成です!

大人可愛い癒しメイクの幸恵さん

笑顔が素敵ですラブラブ

 

講師のみゆきさん曰く

「メイクのポイントはその人の魅力を引き出すこと!」

 

「メイクをしていくとどんどん綺麗になって

その方の笑顔を見るのが幸せドキドキ

 

メイクをしてあげるのが大好き!!と語るみゆきさんです。

 

 

 

昨日の私のブース音譜

 

ホメオパシーのレメディーやクリーム

バッチフラワーエッセンス

 

セルフセラピーカードセッション

 

ファスティング&美容・健康アドバイスコーナーです音譜

 

 

次回は3月21日18時 OPENビックリマーク

ミニセミナーのテーマは

「海外と日本のお金の話」

 

楽しみですね〜合格

 

近々詳細をアップしますメモ

 

 

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インナービューティスタイリスト  

 井藤美恵子です。

 

 

 

昨日から頭痛の息子。

 

今朝は頭が重く、体も重くてだるい・・といいます。

 

こんなとき我が家のセルフケアはホメオパシー。

 


一粒口の中に入れて、学校はお休み。

 

数時間後には、

 

お気に入りのSEKAI NO OWARIのDVDを見ながら

歌を口ずさんでいました。

 

昼は食欲も回復し、

米粉のクレープを数枚平らげました。

 

 

ホメオパシー我が家の頼もしい薬箱です

 

ちなみに選んだレメディは、

「だるくて重い」がキーワードのジェルセミウムでした。

 

 

 

 

*****

 

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