ここのとこのセッションで多いな～と思うのが
「罪悪感」を感じてしまう、というもの。
自分の思いに正直に生きようと決めたのに
周りの声に翻弄され
「あ～私のせいで周りの人にいやな思いをさせてしまった」とか
家族のためにはお金を使えるけど
自分が好きなことを好きなようにする、ってことに
すごく抵抗があって
「周りに迷惑かける」「どうせ私はそんなことできないし」
と言って、動かないことを選んでしまったり。
なにかあると
私が悪いんです。
私のせいなんです。って言って
自分を責めるってのは
人と争うのが嫌な自分の
逃げの手段とも言える。
自分のせいにしておけば楽なんだよね。
そうやって自分が悪かったことにして
コトを終結させようとする。
今、自分が見ている現実は
全て自分の思考が作り上げている、ってよく言うけど
自分を悪者に仕立て上げて
自分を弱者に仕立て上げて
それで何を得たいと思ってるんだろう。
こんな弱い自分なんだから
それ以上責めないでね。みたいな気持ちだったり
はいはい、私が悪かったです！それでいいんでしょ！
みたいな拗ねてる自分だったり
そんな自分が得るものは
「自分の力ではどうにもできません」という
すべてを諦める現実。
どうせ無理だから
どうせできっこないから。
そうやっていつも逃げてるんだな。
本当に本当に
あなたには力がないのだろうか。
本来、力のない人なんてひとりもいない。
諦めてる人がそこにいるだけ。
そんな自分の中にある
エネルギーに気づけたら
みんな本当に
生き生きとし始めるのにな～って思うの。
だから
罪悪感を感じる自分を
そのまんまにしないで
どんなときも、自分に罰を与えないで。
あなたは、罰を受ける必要はないのです。
自分に罰を与えていたら
自分を愛するってことがどういうことなのか
わからなくなって当然だよ。
まず、それをやめてみようね。
いつも応援ありがとう！
