たまに食べたくなるおむすび＾＾
ちょっと変化球を～と思って作ってみた、
手まり寿司ならぬ、手まりむすびです
えんどう豆と赤かぶのおむすび
【材料】
○玄米ごはん
○えんどう豆
○塩
○赤かぶ
【作り方】
○えんどう豆に塩を振ってウォーターソテーし、ご飯に混ぜ込んで手水＋塩でむすぶ。薄切りの赤かぶを乗せる
かぼちゃともちきびの卵むすび
【材料】
○玄米ごはん
○かぼちゃ
○もちきび
○紅生姜
○塩
【作り方】
○塩を振って蒸したかぼちゃと炊いたもちきびを、マッシュして合わせる。ご飯の上半分をくるみ、ラップでむすぶ。（ゴミになるので本当はあまり使いたくないですが、手にくっついてしまってうまく結べなかったのでやむを得ず・・
）
○紅生姜とパセリを乗せて出来上がり。
小松菜の菜っ葉むすび
【材料】
○玄米ごはん
○小松菜
○醤油
○塩
○麻の実
【作り方】
○小松菜はさっと茹でて醤油洗い（ざるに広げて醤油を回しかける）し、俵型にむすんだご飯を包む。麻の実を乗せる。（胡麻でも♪）
お弁当にこんなのが入っていたら、きっと可愛いことでしょう
おむすびって、本当に美味しいですよね
水と塩でむすぶだけなのに、とっても元気が出ます
暑くなってくると特に、こんな塩気を効かせたものを美味しく感じます♪
水も、塩も、お米も、全ては自然が無償で与えてくれる恵み
ありがたや～～
ちょっと変化球を～と思って作ってみた、
手まり寿司ならぬ、手まりむすびです
えんどう豆と赤かぶのおむすび【材料】
○玄米ごはん
○えんどう豆
○塩
○赤かぶ
【作り方】
○えんどう豆に塩を振ってウォーターソテーし、ご飯に混ぜ込んで手水＋塩でむすぶ。薄切りの赤かぶを乗せる
かぼちゃともちきびの卵むすび【材料】
○玄米ごはん
○かぼちゃ
○もちきび
○紅生姜
○塩
【作り方】
○塩を振って蒸したかぼちゃと炊いたもちきびを、マッシュして合わせる。ご飯の上半分をくるみ、ラップでむすぶ。（ゴミになるので本当はあまり使いたくないですが、手にくっついてしまってうまく結べなかったのでやむを得ず・・
）○紅生姜とパセリを乗せて出来上がり。
小松菜の菜っ葉むすび【材料】
○玄米ごはん
○小松菜
○醤油
○塩
○麻の実
【作り方】
○小松菜はさっと茹でて醤油洗い（ざるに広げて醤油を回しかける）し、俵型にむすんだご飯を包む。麻の実を乗せる。（胡麻でも♪）
お弁当にこんなのが入っていたら、きっと可愛いことでしょう
おむすびって、本当に美味しいですよね
水と塩でむすぶだけなのに、とっても元気が出ます
暑くなってくると特に、こんな塩気を効かせたものを美味しく感じます♪
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