願い事はいつも同じ
大切な人達が健康で夢を叶えられますように…
やっぱり健康があってこそ。
私は小さな頃とくに身体が弱かったので、なんとなくだけど小さな頃から健康のありがたみがわかっていて…
中、高校と全快していたので忘れてて
また最近家族やまわりの病気で気づかされて…、健康を作るのも生活環境や食事にも影響があるんだよね。。
そして、心。
心が不安定だとない病までできたようになってしまう。心も環境 食事 にも関係あるし、大切なんだと今更実感してます。
冬だし暖かい鍋を‼︎
大好きな人達と食べれば、げんきになるよね◟꒰⁎✪⃛∀✪⃛꒱◞またNZでおっきな地震がありました。
これ以上被害が大きくなりませんように…と、私達も備えは必要だよね。
冬の寒さ対策も。
紗央