イベントなどではアマチュアの方も満席のお客様の前で歌う機会がありますよね。
普段の自主ライブなどでは知人、友人が多かったり小さなステージであったりそんなに緊張しないで歌える環境。
それがイベントでは会場は満席、
それもほとんど知らない人たち、
ミュージシャンも普段一緒にやり慣れていない、
そして御本人もライブの多くて月に一回くらいの頻度だと普通の方なら緊張されると思います。
緊張すると筋肉が硬くなってしまったり、
喉に余計な力がかかってしまい、
高音で声がひっくり返ってしまった経験のある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのような事が起こらないためには
緊張感の高いステージほど、歌う前に念入りな準備をお勧めします。
歌う10分前くらいに腹式で深呼吸をしたり身体をストレッチして緩めておくこと、
ハミングで声を出してみる
など
軽くウォーミングアップをしておきましょう。
私は緊張感高いライブでは必ず歌う直前に身体の準備をしておきます。
