こんにちは！
まだ眠そうな桜の木が多い中、
お花見を企画してしまった熊谷です。
（週末までに咲かなかったらどうしよう・・・
）
今年も大船渡市の介護予防事業【元気アップ↑教室】が
各地区公民館で始まります！！
※昨年までは元気アップ↑教室と筋力向上教室とは期間を分けて開催していましたが、今年は全て元気アップ↑教室として行います。
私たちは5・7・9・11・1・3月に予定されている
【「脱・心身の老化」宣言】の回を担当させて頂きます。
詳しくは広報おおふなとをご覧ください。
年間を通して定期的にこの回を取り入れて
運動習慣を定着させたいというねらいがあり、
そのための“仕掛け”が準備されてるみたいです
ワクワク
他にもパステルアートや指ヨガ、気功、音楽療法など
様々な回が予定されていています。
毎回申込み制となっておりますので、
参加希望の方は前日までに大船渡市地域包括ケア推進室まで
お知らせ下さい。
よろしくお願いします！