さんりくWELLNESS

岩手県大船渡市と大槌町の仮設住宅を中心に運動指導を行っている特定非営利活動法人です。
よろしくお願いします。


テーマ:
5月から活動させていただくことになりました、川上陽子です。

レッスン風景

(※写真は、先日仮設住宅の支援員さんにレッスンをさせていただいたときのものです。)

大学卒業後、パーソナルトレーナーの資格を取得し
約2年間、東京の大手フィットネスジムにて
10代から90代の方々の健康サポートに携わっていました。

その中で、
情報に溢れ、選択肢が増えているように見えながらも
一問一答方式のような健康へのアプローチに疑問を抱くようになりました。

より生活に密着し、包括的に健康を考えてみたいと思い、
今回岩手に参りました。

引っ越して2週間が経ちましたが、
出逢うヒト、風景が新鮮で
生きていることを実感する日々です。

目の前にいらっしゃるお一人おひとりと向き合いながら
地域・地域の方々の「今」を感じ、
皆さまがより彩りある日々を送れるお手伝いをさせていただけたらと思っています。

これからどうぞよろしくお願いいたします!

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5月から、さんりくWELLNESSの一員になりました、大ヶ生瞳(おおがゆひとみ)です。
中学から高校まで盛岡で過ごし、大学から東京に出て、2016年5月岩手に戻ってきました。
中学から大学までハンドボール一筋!
運動はするのも、観るのも大好き!
大学卒業後は東京で幼児体操に携わっていましたが、これからは自分の地元である岩手でみなさまの健康づくりのサポートをしていきたいと思います。
関わる皆様から、私自身も多くのことを学び、
関わる皆様が自分の力で、自分の未来を築いていけるよう、お手伝いをしていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。
たくさんの方々にお会いできるのを心から楽しみにしています。
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大船渡市市民活動支援センターさんが発行している
「みんなで作ろう市民活動の輪」という冊子で活動を紹介して頂きました。


大船渡らしい海とウミネコが表紙です晴れ



他にも市内で様々な方面で活動されていらっしゃる団体さんがたくさん紹介されており、
それぞれの団体さんの大船渡に対する【愛】を感じられました。

食べ物や景色だけではなく、
住んでいる人、活動している人も
大船渡の魅力です。

機会がありましたらぜひご覧くださいニコニコ

大船渡市市民活動支援センターさんありがとうございました!
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長い冬を越えて桜が開花しました。

大槌では、昨年は鳥っこに食べられて少ししか咲かなかった桜が
今年は見事に咲きはじめました。



ある仮設近くの桜がキレイだったので
体操教室の後にみなさんで春を探しにお散歩♪コスモス


普段は車でしか通らない場所でも、
立ち止まって見渡すとこんなところにも春が・・・

季節を感じることができるのは健康な証ですね音譜

来年の春にはこの団地も撤去になるのだとか・・・
ここで桜が見られるのは最後だね~とも話していました。
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先日、仮設での教室中に集会所に来客があったんです。

たまたま支援員さんも不在で、
ストレッチ中だったのでタイミングを見計らって玄関先に行きました。

意外と対応に時間がかかってしまい、玄関から戻ると、

なんと目

「次はコレだったよね!」
「ポイントはこうだったよね!」

と相談し合いながら参加者さん同士でストレッチを進めていてくれたんです!!
(1分くらい陰から様子を覗いてしまいました笑)

継続して参加して下さっている方々だったので、
順番もポイントもばっちり♪
すばらしい~晴れ

自宅でも取り組めるよう順番も覚えやすいように行っていたので、
すごく嬉しい瞬間でした(*^▽^*)

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