かっちんの食いしん坊マンセー １５１ （クナの美味しいお弁当 3種類の紹介）
の続き
今日のかっちんの食いしん坊マンセー
まずは
最近自分で料理もします。
フェイスブックなどで料理動画チェックし
作っております。
まずはチキンライス
前までなら ごはんとケチャップのみで炒めてましたが
冷凍豚肉と玉ねぎとコショウ、塩、隠し調味料を入れ
作ったら
前よりも少し美味しくなりました。
オニオンスライスも作ってみました。
最近野菜中心の料理
完食
今日は豚しゃぶ
このタレはクナ直伝の秘伝のタレ
うまい
疲れている時は
最近は
ということがなく
そしてこうゆうことも最近なく
男前一丁も食べなくなり
最近
体重 ６㎏減
こんなには痩せてませんが
７８kgから７２kgに
ダイエットしようと思って
やらなかったのがよかったのか・・・
最近２２時以降は
食べ物を食べないようにしています。
飲むのも水飲み
今後も続けて
ベスト体重６８kgに戻すぞー
しかし
ちょっとお腹がすいてきた
おつかれさまでした