東京第５初級部サッカー部
キャプテン 智勲（チフン）
キャプテンではありますが
技術、体力、など選手としては
まだまだ未熟であるチフン
今日から去年同様 週１～２回
朝練、夕練を開始しました。
※注 ブログにアップしないでと
言われているので練習していることが
内緒になっております。
チフンには言わないでください（汗）
去年よりちょっと細くなったチフン
去年と違うのが今年は初級部ラストの年
キャプテンにもなりとても意識が
高くなってきました。
今日の練習は
基本に戻り
１．トラップ （もらう時足を引く）
２．インステップキック （軸足の位置確認）
３．ドリブル(必殺技を１つ作る）
まずはラダー
１年経つと体も少しずつガッチリしてきました
トラップの時 引いてトラップ
これを意識してやると
少し収まってきました。
明日の学校での練習から
意識してやってほしい
インステップキック
去年のが蹴れたような？
東京第５では
コーナーキック蹴っているので
しっかり蹴れるようにしましょう
苦手なドリブル
これは課題が多い
これから今年も一緒に
練習していこう
お風呂出た後 体操
アッパがいない時も
柔軟、体幹はやりましょう。
１１月のコマチュックまで
がんばっていこうぜー