先日ＮＨＫの『クローズアップ現代』で
一日のうち座っている時間が１１時間以上ある人は
心筋梗塞や糖尿病、ガンにまで罹る確立が高くなるという
特集を組んでいました
会社員の方は仕事中は座っていたとしても
通勤や職場の中で歩く事もあるけれど
専業トレーダーの方は、意識して運動しないと
超絶運動不足ですね
ハイ、私です…
息子が下宿してからというもの
夫婦二人分の家事なんてたかがしれてるし
最近はジムにも行ってないのでかなり運動不足です
座りっぱなしで肥満になるのはわかるけど
その他の病気までリスクが高くなるなんて
まず血行が悪くなるというのが大きな要因なんだそうです
私、トレード生活を始めてから５ｋｇほど痩せたんです
（年齢からくる体調の変化や、食事の摂り方を変えたせいです）
なのでちょっと健康になった気がして
最近運動不足なこともあまり気にしていませんでした
とうとうリビングの片隅でスタンバイしているエアロバイクの出番がきたのか
最近体の柔軟性がやばいですし
がんばってみるかー
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今日の
3653 モルフォ
6177 AppBank
8462 ＦＶＣ
2788 アップル
3187 サンワカンパニー
1433 ベステラ
3660 アイスタイル
4080 田中化学研究所
7181 かんぽ生命
7182 ゆうちょ銀行
6178 日本郵政
9812 テーオー小笠原
4661 ＯＬＣ
4565 そーせい
3914 ジグソー
3659 ネクソン
9090 丸和運輸
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+21,219
今朝はしょっぱなからモルフォで捕まり
ＡｐｐＢａｎｋで捕まり、ベステラで捕まり…
モルフォとベステラは戻った所で何とか微益撤退
でもAppBankは２００株のうち１００株だけが部分約定で助かったものの
残りは損切りでした
おまけにやっと身軽になった途端に今度は日本郵政で捕まって
こちらも諦めて損切りです
今日は郵政三兄弟が一服でしたね
日本郵政とゆうちょ銀行、値動き荒い
あちこちで振り回された一日でした
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