昼ご飯

玄米ご飯

納豆（玄米粉ふりかけ入）

味噌汁（タモギダケ、小松菜、大根、豆腐）

焼きタラ

リーフレタスのごま油炒め

ほうれん草のカレー炒め

厚揚げと玉ねぎ酢醤油煮

旦那特製キュウリのぬか漬け

かなりお腹いっぱいになってしまた´д` ;

全ては食べてないけどっ。