デトックスその後

デトックス以後、水分の摂取量が明らかに増えています。

 

カラダが自然と要求して、今までだったらわりとそれ無視しちゃって我慢していたのですが、昨日など朝コンビニでいろはすの１０２０ｍｌのボトルを買って、仕事中も飲む飲む。夕方には飲み切ってしまいました。自分でもびっくり。

 

 

そして飲むそばから身体の外にでていく感じ。さらに夕方になってもむくみ感がない！昨日の朝計った体重の減り幅も大きかったし、体脂肪も少しずつですが減ってきてる。やっぱり代謝はアップしているのかな。

この状態を維持できたらいいな～。