ちは、goemonです。
今日は寒かったですね。。。
雪もふったりして。。。（寒）
ちゃんと体重測ってるんですが。。。ちゃんと記録してませんでした。。。
＜体重変化メモ＞
1月17日：○6.6kg
2月21日：○4.1kg
2月22日：○3.6kg
2月23日：○3.6kg
2月24日：○3.8kg
2月26日：○3.5kg
2月28日：○3.2kg
変化重量：-3.4kg
目標体重：○1.6kg 1月17日から5kg減
目標差異：+1.6kg
目標期限：4月24日
期限まで：1か月と24日
今日は昼は。。。ざるそばとおにぎり。。。500kcal以下です。。。
夜も。。。少なめに。。。
。。。さて。。。明日は大阪出張。。。
ちょっとだけおいしいものが食べたいです。。。ちょっとだけね。。。（笑）
では、お休みなさいませ。。。（合掌）