みなさんこんにちは
ファミリアヨガスタジオ受付＆ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
～熱い女のブログ～
ヨガで－10kg以上痩せました
AYAこと藤 綾香(とうあやか)です
盛りん盛りん
カメラアプリは怖いなー
笑
笑でも正直、有難いですね
原ちゃんとエレベーター前で
実際にこーだったらファミリアに
誰も来なくなっちゃうよ･･･笑
笑昨日のホワイトデー
最高の笑顔とエネルギッシュな
ユウさんからチョコ頂きました
温かくて嬉しいメッセージ付き
優しさに溢れたユウさんに感動です
本当に有難うございます
ユウさんはヨガともう一つスタジオで
受講して下さってるレッスンがあります
そうストレッチポール
通称SP
なんでか何でも略したくなる癖が
私がSPと言ったら
スペシャルでもスパイでもないですよ
ストレッチポール
もうブログでは
SPの話はたくさん出てきてるので
ご存知かも知れませんが笑笑
こんな感じでSPの上寝て
ゴロゴロしたり、ゴリゴリしたり
超簡単に姿勢改善できる魔法のアイテム
本当に知らなきゃ損
ストレッチポールを知らない方
持ってるけど使い方がわからない方
世の女性の皆様
このSPの凄さと快感を
ぜひ体験して頂きたい
それでは
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
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