こんにちは！ファミリアヨガスタジオ
受付の原菜奈美（はらななみ）です
今日は雨かと思いきや一時晴れましたね
最近ほんとに蒸し暑いです
熱中症にならないようお気をつけください
さて今週の植物のご紹介です
今週の植物は、、
エバーフレッシュ
こちらの植物朝と夜とで葉っぱが閉じたり開いたりするようです
面白いですね
朝と夜のレッスンでチェックしてみてください
ちなみに花言葉は
『歓喜』 『胸のときめき』
素敵ーーー
胸のときめきは大事ですね
『トキメキ』は天然の美容成分と言われるようです
幸せや幸福感で満たされた時に、
私達の脳は「セロトニン」というホルモンを分泌しますが、
その中の一つである「エストロゲン」は、私たちの身体を丸く
柔らかい女性らしい体型にしたり、
代謝を上げてお肌をすべすべに導く効果があります
恋をするとバストアップしたりお肌がすべすべしたりするのは
この“エストロゲン”の仕業とされ、
別名“幸せホルモン”とも呼ばれているようです
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