今日はスタッフヨガでした
糸瀬美穂先生の癒しヨガ
声にマッサージに、先生の全てに癒されます
私は癒しヨガを受けてから、体の力を抜くことを覚えました‼︎
いかに日常で、体の至る所に力が入っているか…
力を抜くって意外と難しいですが、自分の身体を労って、優しく扱ってあげるってすごく大切なことなんだ！と癒しヨガを受けて気がつきました
頑張りすぎず、時には力を抜くことも大切ですね
美穂先生は癒しのオーラ満開なので、自分ではなかなかリラックスできないという方も、先生のヨガを受けると自然と心も身体も開放され、力を抜くことが分かると思います‼︎
最後にみんなで
美穂先生、ありがとうございました
癒しヨガ、すっごくオススメです
ファミリアヨガスタジオ、究極のリラックスのものから、運動量が多いヨガまで様々なレッスンがある自慢のスタジオです
私事ではありますが、今日でファミリアヨガを卒業し、夢に向かって一歩前進することになりました
ファミリアが本当に本当に大好きなので、本当はまだまだこの場にいたいのですが、サローネファミリアの皆さん、ファミリアヨガの先生方、ヨガの会員様、
夢を追っている素敵な方達に囲まれ、またご縁があり、私もチャレンジすることを決心しました！
至らない点も多々あったと思いますが、沢山の愛が詰まったファミリアで、毎日が本当に幸せで溢れ返っていました
区切りとしてご挨拶させていただきましたが、またファミリアにひょっこり現れた時はお話して下さい
笑
笑この場をお借りして、長々と失礼いたしました
愛情たっぷりで大好きな社長、美鈴先生、サロンの皆様、まきちゃん、原ちゃん、インストラクターの先生方、
そして会員の皆様、本当にありがとうございました
感謝の気持ちでいっぱいです
最後まで読んで下さりありがとうございます
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