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スタッフ募集
こんにちは、Petit pas【プティパ】です。
今日はお天気な福岡。
でも気温がちょっと低め・・・。
来週からは公立の小中高校の新学期がスタートです。
私も体のリセット中ですが。
2日目の報告と3日目プランはと言うと。
まず、2日目の報告。
食事内容は【朝・・・酵素20ml、昼・・・通常食、夕・・・酵素40ml】の予定。
朝は予定通り、『ハーブザイム113 グランプロ(ジンジャー)』を20ml。
昼食はコンビニにて。
本来、白米は避けるべきなんですが・・・。
無理し過ぎても続かない!と、若干開き直り。
まず生野菜から!のルールを守って、お肉&おにぎり♪
サロンワークの合間は、代謝系のハーブティー『ホット スパイシー』を摂取。
夜は排出系『G-デトック』を帰宅後、マグに一杯飲んでます。
2日目は小腹が空いたので、昼食と夕食の間に『ハーブザイムジュレ』を1包。
このジュレ、1包にドリンク約1杯分(20ml)の酵素が含まれており、固めるのも、寒天なのでローカロリー♪
マンゴー?オレンジ?なフルーツ系の味で、甘味も感じで結構満足。
夕食は酵素を40ml。
と、帰宅後にまたもや野菜スティック・・・。
まだちょっと、酵素のみ!!!の食事は慣れません。
そんな2日目を終えた今朝(3日目)は
毎日少しずつですが減量中♪
Eyelash & Nail Salon Petit pas 【プティ パ】
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【Lubicate(ルビケイト)導入・認定サロン】