小豆は 便秘の解消に ？！

肌専門サロン イヴュール

マネージャー ココアです

さあ

はじめよう

みんなの幸せのために 

小豆には 食物繊維がたっぷり

水溶性食物繊維と不溶性食物繊維

食物繊維の主な働きは・・・

☆ 便秘の解消

☆ 血糖値の急上昇をふせぐ

☆ コレステロール値をさげる

☆ 動脈硬化の予防

特にデトックスには欠かせない栄養素です 

小豆には中身もおいしいけど

皮にも栄養があるからちゃんとたべてね 

その栄養が サポニン

強力な抗酸化作用をもつと同時に

中性脂肪を低下させる作用も 

☆ むくみの解消

☆ 肌あれを予防

☆ 便秘の解消

嬉しいことだらけ 

以上 きょうは ここまで

ココアでした

ご清聴ありがとうございました 

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水素美容 『メディティア』
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IVRE（イヴュール）は、川西市、宝塚市、池田市、箕面市、豊中市、伊丹市、西宮市、大阪、北摂、阪神エリアや京都、丹波篠山、三田からもご来店いただいております。
しみ、肝斑、老班、そばかす、ニキビ、ニキビ跡、たるみ、しわ、敏感肌、アトピー肌、帯状疱疹跡、とびひ跡、傷跡、火傷跡などの肌トラブルでお悩みの方にお勧めのエステサロンです。
水素のパワーを実感して頂ける水素エステ、
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