皆様
こんにちは
梅雨で湿気が高いせいか・・・・
夜がなかなか寝つけません
Salon de Mahyaから７月の簡単おもてなし料理教室のご案内です。
今回のテーマは、「エスニックな夏をサバ缶とクスクスでホットと冷やして♪冷汁＆トマト煮」です。
暑い夏に食欲増進♪この時期になると，なぜかエスニックが食べたくなりますね。
サバ缶とクスクスでエスニック気分にクスクスを冷たい冷汁と温かいトマト煮に合わせます。
記
日 時 ２０１７年７月２９日（土）１５：００～１８：００
７月３０日（日）１１：００～１４：００
ＪＲ「品川」駅下車徒歩１０分，
東京モノレール「天王洲アイル」駅下車徒歩５分
人 数 ５名まで
会 費 ４，０００円（料理・ワイン付）
内 容
入さばの冷汁
クスクス鯵を使った宮崎県の郷土料理ですが，鯵の変わりにサバ缶で代用します。
クスクス
世界最小のパスタ。カロリーも控えめで腹持ちも良く、戻し方もとっても簡単。
いろいろなアレンジもご紹介します。
サバのトマト煮
数種類のスパイスを入れたトマト煮をクスクスと一緒にまぜて食べます。
ご参加いただける方、レッスン日の一週間前まで（22日、23日）までにご連絡ください。
レッスン料の振り込みをもちまして，正式なお申込みとさせていただきます。
誠に恐れ入りますが，振り込み手数料はご負担下さい。
前日・当日のキャンセルにつきましては，レッスン料の全額を申し受けます。
お問い合わせ・参加→
皆様のご参加をお待ちしておりますm(_ _ )m
マーヤ