先日ブログにて自律神経の乱れについてお話しました
>>ブログ記事『自律神経の乱れが引き起こすもの』
皆さん興味深く読んでくださったようで、
ご来店のお客様には食事、運動など生活習慣に合わせて、自律神経の乱れの改善方法を詳しくお伝えさせていただいております
そして、昨日お客様
「熱いお風呂に入るのはいけないんですね、知らなかった」
とおっしゃられていたので、ちょっとその辺補足としてお伝えいたしますと
熱めの湯船につかることにもメリットはあるんです
実は40℃くらいの熱めのお湯につかると
>>ブログ記事『自律神経の乱れが引き起こすもの』
皆さん興味深く読んでくださったようで、
ご来店のお客様には食事、運動など生活習慣に合わせて、自律神経の乱れの改善方法を詳しくお伝えさせていただいております
そして、昨日お客様
「熱いお風呂に入るのはいけないんですね、知らなかった」
とおっしゃられていたので、ちょっとその辺補足としてお伝えいたしますと
熱めの湯船につかることにもメリットはあるんです
実は40℃くらいの熱めのお湯につかると
美肌効果のあるたんぱく質、HSP(ヒートショックプロテイン)が増加するんです。
HSP(ヒートショックプロテイン)とは
痛んだ細胞を修復する機能を持つたんぱく質のことで、もともと体内に存在しますが、加齢とともに、減少するといわれています。
●免疫向上
●疲労回復
●抗炎症
●美肌(シミ、しわ改善、コラーゲン生成)
などの作用が期待できます。
最近では、入浴することによって、HSPが増加するといわれていますが、上記のような作用が期待できる入浴法は40℃以上の熱めのお風呂に10~20分つかると言われているんですね。
でも高温入浴は体への負担がかかったり、夜行うと、交感神経を優位にしてしまい、良質な睡眠を妨げてしまいます。。
お休みの日の日中などにはいいかもしれませんね
このHSP(ヒートショックプロテイン)を高める入浴を夜されたい場合は
当店大人気の入浴剤
でも高温入浴は体への負担がかかったり、夜行うと、交感神経を優位にしてしまい、良質な睡眠を妨げてしまいます。。
お休みの日の日中などにはいいかもしれませんね
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HSP(ヒートショックプロテイン)効果が期待できるアルテミアエキス配合。
ぬるめのお湯につかりながら、熱めのお風呂に入った時のメリットがえられます
この入浴剤はなんか違う
とリピートされる方とっても多いんですよ
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これがほかの入浴剤とは全然違って少し高価な理由ですが、納得していただける効果が得られます
毎日ではなくとも、一日おきとか、半身浴などには半分ずつ使うというのも良いと思いますこの入浴剤はなんか違う
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サロン ド クゥ
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