また改めてアップしますが…ご報告です
11/16に無事に、男の子を出産しました
母乳がまだ完璧でないので、ずっとおっぱいにぶら下がりぱなしの息子です
おかげさまで、毎日2、3時間の睡眠
クタクタですが、息子が可愛過ぎて育児で病むことは、今のところなさそうです
さて、産後の疲れは半端ぢゃないです
寒さにもかなり弱くなっていて、朝方、普通にトイレ行ったら、手足の痺れと全身の震えがヤバくて、ぶっ倒れそうになりました
疲れは、母乳にも悪影響なんですよね
次回からは、温かくしておトイレ行きます
あとは、睡眠不足ですが、疲れをためないように質のいい睡眠を取りたいと思います
そこで、寝る前に枕にアロマスターさんのアロマスプレーを2回ほどプッシュ
枕だけでなく、色んなシーンで使えます
香りは、ベルガモット
柑橘系の爽やかな香りです
あぁ、癒されるわぁ～
他にも色んな種類があるので、気になった方はこちら
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