こんにちは、初めまして☆

桜木しのぶと申します。

杜の都仙台で、のほほんと自分の幸せを生きております。


蝶々アンタは何やってる人なの?蝶々


きらきら!!キラキラ☆グラマライズナビゲーター

 →その人本来の魅力を引き出す(本来の姿に戻る=キラキラする)

 お手伝いをしています。

 ちょっとした考え方のコツで、びっくりするほど生きやすくなり、ハッピーになる!

 自分がハッピー⇒周りもハッピー☆

 その取っ掛かり「キラ☆グラはじめよう講座」を開催してます。

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違う日で受講を希望される場合、ぜひご相談ください!

可能な限り対応いたします。



きらきら!!voice認定ソース・ベーシック・トレーナー

 「ソース」とは?

 ソース=source(源)

 自分がワクワク感じることが、あなたの人生を動かす「source」です。

 2日間のワークショップで、自分のやりたいこと、軸が見つかります。

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 ワークショップもぼちぼち開催します。

 詳細はこちらのブログでお知らせします。


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2009-11-21 11:48:17

心地よい時間を確保しよう♪

テーマ:ゆる日常

自分が、心地いいと思うことを大切にすると

落ちたとき、苦しいときの手助けになりますよんかお



普段から、意図的に「心地よい、幸せだわラブ」と感じられる時間を

作っていくと、だいぶ楽です!

「これやばい、苦しい。どうしたらいいかわからない」という状態になる前に

ケアができるし、それより何より「幸せLOVE」な時間が

多ければ多いほど、楽しい!



わたしは、カフェでまったりあひるが大好きで、

「疲れたなー」というときにふらっと立ち寄り、

エネルギーチャージしてます。

昨日は行きたいと思ってたSENDAI KOFFEE にふられてしまい、

若干意地になって(笑)cafe haven't we met に行きました。

この2店は、薄暗い照明が落ち着けるところで、

夕方~夜の時間がはまるステキなお店です。



チーズケーキがおいしかった・・・

写真はすっかり忘れましたがねガチャピン



こういう時間が持てるって、ありがたいなぁと

しみじみ&ぼーっと時は過ぎていきました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


「自分の心地いい時間って何?よくわかんない」

そういうアナタに来てほしい!

自分が何を楽しいと感じるか、幸せに感じるかがわかりますよラブ

さらにその「楽しい時間」の作り方もわかります。

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今日も読んでくれてありがとうございますWハート

そんなアナタにLOVEです好

桜木しのぶでしたおんぷ



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2009-11-20 10:44:51

THIS IS IT観ました

テーマ:ありがとう♪

観た人に会うと、全員が勧めてくるくらいのイキオイ。

気になるし、期間限定だし、で行ってきましたRunning



スクリーンの中のマイケルは、とても生き生きしている。

あの人間じゃないようなダンス、ステージに対する真摯な姿勢。

ホントに亡くなったの?と信じられない気分ガーン

生命にあふれておりました。

生きてるって素晴らしいな、ミラクルなんだなとしみじみ感じました!!



わたし個人の基準で、

映画の良し悪しは鳥肌が立つかどうか、がひとつなんですが

この映画は最初から最後まで、ほとんど鳥肌が立っておりました叫び

スタッフのマイケルに対する愛、

すばらしいパフォーマンス、

マイケルの優しさ、あらゆるものに対する愛情・・・

圧倒されて胸がいっぱいで苦しくなりました。。。

マイケル、おめーはなんていい奴だったんだ!

知らなかったよ・・・ほんとにごめんね。



最近の、自分の流れともリンクしますが

人生って、あたりまえだけど限りがある。

それならば、自分のやりたいようにやって

それが少しでも人の幸せにつながるように、

生きていけたらいいなぁと、改めて感じました。

なんか小学生の作文のようですが(笑)

帰りのクルマの中で、そんなことが心に浮かびました。



しかしわたくし、マイケルのゴシップに毒されてた一人で

亡くなる前までは、正直かなり彼に対する偏見がありました。

お恥ずかしいことですが。

そんな自分に気づけたのは良かったです。

情報があふれてる毎日ですが、

そいつらを鵜呑みにせず、自分の頭やハートで咀嚼して考えないとな・・・と

今更ながらに思いました。



ちなみにわたしが行ったMOVIX仙台は、11/27(金)まで上映しますよ。

「THIS IS IT」オススメですあひる



今日も読んでいただき、ありがとうございます!

そんなあなたにLOVEですWハート

桜木しのぶでしたキラキラ



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「○○をやりたい、でもな」

「どうせわたしは××だし・・」

そんな悩み、自分自身で飛び越えてみませんか?

あっけないほど、さくっと誰でも飛び越えられるものなんですよ

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2009-11-19 11:30:57

受け取る練習

テーマ:ブログ

コチラ☆ 最近、いろんなことがありがたいWハートと思うわりと安らかな日々ですが

以前は、人の好意をありがたく受け取れないヒトでした。



たまーに、男性からデートに誘われたりしても

「踏み込まないで」オーラを発して遠ざけたり。

急に「え、今まで仲良くしてましたっけ?」というくらいに

豹変したりもしました・・・



気にかけてくれる優しい人に、

ぞんざいな態度を取って、嫌な思いをさせたり。



自分の中で、「ここまでは来てもいいけど、これ以上わたしの中に来ないで」の

ラインがあったので、

危険水域が近くなると、とたんに掌を返したように冷たくなってました。



なら、最初から仲良くしなきゃいいのにねぇ。

ほんと、嫌な奴でした。



でも、仲良くしたい。

人とつながっていたい。

こういう気持ちはあったのですね。

だけど、ラインを引く自分。

しかもそのラインは、自分の中の方ではなく

かなり外側なイメージ。

サッカーでいえば、ペナルティエリアよりはるかにセンター寄りガクリ



なんと、扱いにくいヤツなんでしょうか(笑)



思えば、小さいころから転校を繰り返してて

仲良くなったと思えばさようなら、となったり

転校後、友達との手紙のやり取りが疎遠になって悲しかったり

転校生ならではで、新しい学校でちょっといじめられたりで

自分なりに、自分をがんばって守ってたんですよね。

小さい子供ながらに。

それを、つい最近の大人になるまでがんばってたんですよね。

うーん、長かったね。



子供のときは、たしかに必要なものでした。

が、今となってはそれは必要ではなく、

むしろこれからはオープンマインドで、何事にも接していきたい。



でも子供のころの自分、ありがたいですあひる

よく、心が折れずにここまできたもんだ。

いろんなことに、ものすごくがんばってたね。

あんたのおかげだ、ありがとう。

で、今はあの頃から考えるとびっくりするくらい

楽に、ゆるく、楽しくやってるよ。

あんたが見たら、びっくりするくらい。

「こいつ、こんな能天気でありえない」とか言われそう。

でもね、かなり楽しいから自分では気に入ってるのよリラックマ

ほんと、ありがとうね。



なんてことを、夜考えてたら速攻寝てました(笑)



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今日も読んでくれてありがとうございます!

そんなアナタにLOVEです心

桜木しのぶでした蝶々



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