脚の痛みや痺れ | 櫻田コンディショニング

櫻田コンディショニング

筋肉の緊張緩和とリンパの流れをマッサージとストレッチングで促進


60代男性
お尻から太ももにかけて痛みを➰

『坐骨神経痛』が考えられます
    お尻がチクチク痛い〰
    太もも外側の痺れ〰

原因は
前屈みの姿勢が多い…含む運転
★筋肉の老化が考えられます

先ずは状態を確認‼
いつから始まったのか
どのような症状(痺れや痛み)なのか
シビレが生じる姿勢や動き

梨状筋はお尻の最上部かつ奥深くに
ありその周辺 筋肉が硬くなるのが原因

梨状筋の近くを神経や血管が通っており
様々な生活習慣で周辺筋肉の
梨状筋が、硬くなり血行が悪く
なることが原因を作ることに…爆弾

病気ではないことが確認できたので
骨盤周辺と股関節のストレッチを
主体に施術を開始

注意すること強い刺激のマッサージは
避けてください

日頃の取り組みで改善する可能性が…

梨状筋症候群・仙腸関節障害
筋肉の緊張・座骨神経痛

          痛みの始まりや柔軟体操が軽く

          できるようでしたら是非とも

          写真👀📷✨のストレッチで改善

          又は予防をしましょう カナヘイハートカナヘイ花