皆様、おはようございます。
今朝は・・・・・・というか、ここ数日、朝は肌寒くてタオルケットを
かぶってます（笑）
やたら風通しの良い我が家。
昼間の暑さと大違いです(^▽^;)
昨日の食事です。
７月26日（金）
朝 ◆コーヒー １杯
◆食パン ８枚切り 2/3枚
昼 ◆しゅうまい ２個
◆白身魚と豆乳の緑黄色野菜寄せ（85kcal）
間食 ◆アイスコーヒー １杯
◆ちょぼちょぼ（クッキー）
◆ルマンド １本
夜 ◆８品目の炒り豆腐（63kcal）
◆ざるそば 50g位
今日から１泊２日で旦那の実家へ行ってきます
では皆様、良い週末を～(≡^∇^≡)