今日のヘアスタイルです。
夏に向けて、
梅ちゃん先生はトレーニングに、気合い入ってます…
昨日は、ブログにも書いた通り、
内腿が、激しい筋肉痛でしたので、
それをお伝えした上で、
「今日は(ゆるくて)良いんじゃないかな?」
と、ご提案申し上げましたが、
案の定、そんなの私が、
「お腹すいた」
って、言ってるみたいなものなので
聞いてはもらえませんでした(笑)
(; ̄ェ ̄)
それにしても、梅ちゃん先生のところで、週に1回はこんな風にトレーニングをしているのに、
まだ、こんなに筋肉痛になる余地があったのか!
と恐ろしくなるほどの筋肉痛なぅ。です。
恐るべし!ダスティ‼️
昨日は、トレーニングを無駄にせぬよう、
タンパク質摂取ーーーー!!!!!
良い筋肉になりますように…✨
しっかり