むくむく…むくむく…。

先生が言ってたんですけど…。


足はなるべく挙げておいてください！と。

下に降ろしたり、椅子に座ったりしてると
血が下にいってしまうので浮腫むそうです。


あと、4,5日はお酒とお風呂（浸かるのは）NGだそうで…



写真は、翌日のなんだけどぉ～




………足先…むくんでるよね？！

il||li (OдO`) il||li


ムチムチ…。



中島沙樹@sakicchonsの
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