みんな生きるために生まれてくるvol5 | 「ひとりぼっち」のあなたへ

「ひとりぼっち」のあなたへ

NHK福祉番組出演、各地講演、生きづらさ書籍執筆――

幼少期の傷、自殺未遂、DV、依存…心の病サバイバー、咲セリが伝授する
生きづらい人生が「しあわせ」に変わる100の習慣と生の体験談
(「周りの人ができること」アドバイス付き)

生きづらさを抱える人たちの「ことば」で作った、

一冊の本。


今日は、その中から、

元うつを患っていた女性の言葉を紹介します。





乗り越えなくてもいいじゃん。


向き合わなくてもいいじゃん。

笑えるようになったよ。



あきらめるって 投げ出すことじゃない。


認めることだと 思うんだ。



(林未来:AC ADD 元うつ)





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