ホップ お尻ではずむバランスボール
● ホップ お尻ではずむバランスボール
こんにちは！障害があっても乗れる自転車＆三輪車の齊藤直です。
僕は、ハンドサイクル・トライク体験教室の他に、障害児者の運動教室も各地で開催しています。
それら運動教室では、参加する生徒さんの障害や年齢、身体状況に応じて運動メニューを組むのですが、全国どこでやっても大人気の運動があります。
それは、ホップ！！
ホップ
販売価格：4,000円～6,000円（税別）
ホップとは、取っ手のついたギムニクボール。
取っ手を持って、ジャンプして遊ぶことができます。＾＾
「面白そうねー。」
と思っちゃいましたか？
でも、ホップの凄いところは、面白いだけじゃないんです！
ホップの魅力、それは、
楽しみながら、全身運動ができちゃうこと！！
みなさん、乗馬はご存知ですよね？！
乗馬って、爽やかなスポーツという印象がありますが、実はメチャクチャ体力が必要な、ハードスポーツなんです。
乗馬をしている方なら、もう深く頷いちゃったかもしれませんが、乗馬って、馬に乗っているだけでも、メチャクチャ体幹が疲れるんです。
理由は簡単。
馬に乗っているときって、歩いたり走ったりしている不安定な馬の背中で、僕たちは無意識に座位を安定させようと、体中の筋肉フル稼働で頑張っているんですね。
だから、乗馬をしたあとは、汗だく。（笑）
そんな乗馬と似た運動効果を屋内でも得られる、しかも、メチャクチャ楽しめちゃうのが、ホップ。
楽しい上に、全身運動効果があるなんて、一石二鳥ですねー。
障害児者施設さん、リハビリテーションさんでこんな運動をしたら、子供の行列ができます。（笑）
ホップは３種類の大きさがあります。
一番小さいサイズは、小学校低学年のお子さんに。
身長が160cmくらいまでの方は、ホップ55がいいですね。
僕は、身長177cmですが、ホップ66がぴったりです。＾＾
ホップのご購入はこちら。
ちなみに、ホップを膨らますときには、押しても引いても空気が入る、この空気入れがあると便利です。＾＾
空気入れ
販売価格：1,500円（税別）
それから、奥まで差してしまったピン（ホップの栓）は、これがあると簡単に抜くことができますよー。
ピン抜き
販売価格：500円（税別）
「ホップも欲しいけど、運動指導もしてほしい！」という方には、障害者専門の個別指導の運動教室をご紹介します。＾＾（障害種別は問いません。）
こんにちは！障害があっても乗れる自転車＆三輪車の齊藤直です。
僕は、ハンドサイクル・トライク体験教室の他に、障害児者の運動教室も各地で開催しています。
それら運動教室では、参加する生徒さんの障害や年齢、身体状況に応じて運動メニューを組むのですが、全国どこでやっても大人気の運動があります。
それは、ホップ！！
ホップ
販売価格：4,000円～6,000円（税別）
ホップとは、取っ手のついたギムニクボール。
取っ手を持って、ジャンプして遊ぶことができます。＾＾
「面白そうねー。」
と思っちゃいましたか？
でも、ホップの凄いところは、面白いだけじゃないんです！
ホップの魅力、それは、
楽しみながら、全身運動ができちゃうこと！！
みなさん、乗馬はご存知ですよね？！
乗馬って、爽やかなスポーツという印象がありますが、実はメチャクチャ体力が必要な、ハードスポーツなんです。
乗馬をしている方なら、もう深く頷いちゃったかもしれませんが、乗馬って、馬に乗っているだけでも、メチャクチャ体幹が疲れるんです。
理由は簡単。
馬に乗っているときって、歩いたり走ったりしている不安定な馬の背中で、僕たちは無意識に座位を安定させようと、体中の筋肉フル稼働で頑張っているんですね。
だから、乗馬をしたあとは、汗だく。（笑）
そんな乗馬と似た運動効果を屋内でも得られる、しかも、メチャクチャ楽しめちゃうのが、ホップ。
楽しい上に、全身運動効果があるなんて、一石二鳥ですねー。
障害児者施設さん、リハビリテーションさんでこんな運動をしたら、子供の行列ができます。（笑）
ホップは３種類の大きさがあります。
一番小さいサイズは、小学校低学年のお子さんに。
身長が160cmくらいまでの方は、ホップ55がいいですね。
僕は、身長177cmですが、ホップ66がぴったりです。＾＾
ホップのご購入はこちら。
ちなみに、ホップを膨らますときには、押しても引いても空気が入る、この空気入れがあると便利です。＾＾
空気入れ
販売価格：1,500円（税別）
それから、奥まで差してしまったピン（ホップの栓）は、これがあると簡単に抜くことができますよー。
ピン抜き
販売価格：500円（税別）
「ホップも欲しいけど、運動指導もしてほしい！」という方には、障害者専門の個別指導の運動教室をご紹介します。＾＾（障害種別は問いません。）