昨日のできごと。
お仕事（デスクワークの方）後、終わったぞ～！って伸びをしたら、
それだけで背中が吊りました
荷物をとるのもつらかった。。
（その後、治ったので大丈夫です）
お客さんに
「デスクワークしてると筋肉が固まっちゃうから、仕事の合間とかにストレッチしてくださいね
」
とか言ってるくせに。。
自分がやれよ。って感じです
絵描いてる時も体カッチカチだしな
肩ゴリゴリ。
みなさん、パソコンに集中してても、30分～1時間置きに軽くで良いのでストレッチをすると良いですよ～
ちゃんとやるとマジで結構違いますよ。（やってみたことはある。）
分かっているのにやらないという・・・
だって、めんどくさいんだもん
（だもんじゃねーよｗ）
なので、お客さんの気持ちはすごーくすごーく分かりますｗｗ
え？
まずはお前がやれ って？
ほーい
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