笑う門には福来る！！

WAVES 担当のCHIHIROです

季節の変わり目、みなさん風邪ひいていませんか？？

身体を日常的に動かすのはもちろん、思いっきり笑うと免疫力が高まると実証されています

チアを踊っていると本当に楽しくて、自然に笑顔でいっぱいになれます

笑顔でいるとストレス解消になるし、口角をあげるので美容にも良い

そう言われてみれば私の周りのチアリーダーみんなポジティブだ笑

心身の健康と美容の為にも一緒に踊りましょう

さてさて、最近のレッスンの様子を

土曜日１３時～ということもあり、高校生もいればママチアリーダーもいるWAVES

この２人は高校生のERINAと大学生のAZU

二人とも身体能力が高く、これからもっともっと上達していく可能性をたくさん秘めた２人です羨ましいわ

最後にホワイトボードのハロウィン装飾がかわいかったので

こういうセンス、私にはないので羨ましいー