Cheerな生き方~それは心身ともに美しく、素敵な笑顔と明るい未来~

子供から大人までそれぞれのステージで輝く場所「Sailors」すべての人々にチアスピリットを。
それぞれの帆を掲げ世界を渡るチアリーダーSailors。
Sailorsはチアスピリットで多くの人々を応援していきます。


Sailors ホームページはこちらです
http://sailors.jimdo.com/



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2017-03-17 18:38:19

チア☆ダンす

テーマ:つぶやき
こんにちはニコニコ
Sailors Cheer & Dance School ディレクターのエリです流れ星

3/11に、映画『チア☆ダン』が公開されましたね!
まだまだマイナースポーツのチアリーディング、チアダンスですが、こうやって注目が高まるのは嬉しいことです
チアリーディングの映画、Bring it On! もオススメです
チアはスポーツじゃないなんてもう言わせませんよ笑

まだ映画は見ていませんが、クリスピークリームドーナツと『チア☆ダン』のコラボ
ひと足先にいただきましたもぐもぐ
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Sailorsにピッタリのデザインですね!笑

Sailorsのチアリーダー達は、映画よりも熱く発表会に向けて日々奮闘中です
発表会の報告も楽しみに待っていてくださいね!


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2017-03-11 08:05:32

仲間と一緒に

テーマ:つぶやき

みなさんこんにちは。

Sailors KONAMI豊明校担当 MIGIHAです⚓︎


3月になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね❄️


きっと毎年同じようなことを思っているんですが今年今更に改めて数えてみたんです。

11月くらいから寒いのに、3月までずっと寒いなんて、日本って一年の半分くらいは冬じゃないか⁉️と。


日本は四季があるのがとっても良いところだと思うのですが、私はどちらかといえば、いやここ数年はかなり暑いのが苦手です


でも冬の間ってついつい、厚着もしますが、動きも鈍くなって、体が凝り固まるような感じがありませんか?


私はベッドに寝転がるとすごくその凝り固まりを感じるように思います

大人になって、年齢がいくほどそう感じる事も多くなりました。


コリコリの体をほぐすには、まずはストレッチから!ですよね。でも自分でやろうと思ってもマッサージどちらかと一緒で何だか効果があがりにくいと思ったことはありませんか?


ちなみに私は人と一緒にしないとどうもダメなタイプです   





Sailorsでは大人のみなさんに向けて、チアだけでなく様々なクラスを開講しております⭐︎  


仲間と一緒に楽しく体を動かしてみませんか


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2017-03-08 08:44:54

ダイエット、ボディメイク、夏までにシェイプ!いや、春までに理想のカラダに!

テーマ:Mama
こんにちは
親子チア、チアエクササイズ、ミセス・シニアクラス担当、コパンスポーツクラブ  キッズチアダンス担当のNacoですおねがいおねがい


ダイエット、ボディメイク、夏までにシェイプ!いや、春までに理想のカラダに!



今日は以前ワークショップで行った
『ボディメイクチア』について
続編があるんです!!ポーン



2月末から欠かさず続けて通ってくださっているMさん(チアエクササイズクラス歴はもうすぐ1年♪)

この冬に強い意志を持って
目標に向かっています!


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2月12日                     2月19日     2月24日


ボディメイクを本格的に始められる前



始められたらすぐに結果を出されていました♪
Mさんの変化!!明らかに薄くなっています♡

体重も目標にしていた3キロを2週間で達成お願いお願い

ボディメイクなので、体重をただ減らすだけが成功ではありません。
女性らしいラインを綺麗に出すのが目的です♪
それも手に入れつつあるのがMさんウインク

じゃん!  3月6日

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足が特にスリムになってますね‼️
お尻の位置もキュッと上がっています^^

お顔はご本人の希望で見せられないのですが
お顔がシュッとして、目もパッチリしてチャーミングなMさんがよりチャーミングなっていますウインク


ご本人と話していて

おねがいメイクも薄く付きになり、肌質もよくなった!
おねがい肩こりが解消される良いになった
おねがい着れるサイズが変わり服選びが楽しくなった
おねがい周りから痩せたね!頑張ってるね!って応援してくれている

とたくさんの感じたこと、日々の気づきを
教えてくださいました❣️


また、本人から、改めてインタビューしてみますね♪♪


目標日までやり遂げる!まだまだチャレンジし続けているMさんは本当に輝いています^^


必ずどんな方でも、いつからでも美しくなれますドキドキドキドキドキドキ


ダイエット、ボディメイク、夏までにシェイプ!いや、春までに理想のカラダに!



春までに!って思った瞬間一日一日の行動を変えればあっという間に変化が現れます^^


チアエクササイズ試してみませんか?
新しい自分になって新しい世界が見えてきますよ〜〜ニコニコ


チアエクササイズ
毎週金曜日
11:30〜12:30(60分)

子連れ歓迎✴︎
お問い合わせフォームにて
ご参加ください♡

今なら入会金、年会費(1万円)無料のキャンペーン中ウインク3月末まで!



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ラブラブラブラブお待ちしてまーすラブラブラブラブNaco
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