あな吉手帳術 (主婦のための手帳術 ) インストラクター@福岡
あべともえです


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昨日は
講師:あな吉さん(浅倉ユキさん)による手帳マスター講座でした
私達インストラクターは、お手伝いで入らせて頂きました!

はあ~前半が終わっちゃいました~
みなさん噂の100本ノックで、すらすらといいフセンが書けるようになってましたよ(^o^)
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噂の100本ノック???


先日の名古屋での手帳マスター講座にご参加の神奈川のaiさんが、とっても分かりやすく書かれていますよ~


以下、一部コピペです


:::::(ここから)

いきなり臭いモノのフタをあけられてしまい
カウンターパンチを喰らった気分の中、

「あな吉手帳術」の基礎をおさらいして。

いよいよ噂の!フセン100本ノックの時間

私はてっきり
「さぁ!書けるだけフセンを書いておしまいっ!」
てな感じなのかなーなんて思っていたのだけど。

良いフセンを書くためにはどうしたらいいか?

ただフセン書きゃいいってもんじゃなかったんですね。

特別なテクニックがあるわけではなく
ホントに基本に忠実に

●思いついた事は何でも書く。
●1作業1フセンに細分化して書く
●他人に渡しても「何をすればいいかが明確」なフセンを書く。


これに尽きるんだなと。

でもこれがねぇ~
意外とできてなかったのよね。

実は、マスター講座受けるまでは
自分でも結構フセン書けてる方だと思ってたんですわw

駄菓子菓子!(※だが、しかし)


基本に忠実に細分化したフセンを書くワークをやってみたら

今まで結構書けてたと思ってたフセン、
ほとんどお化けフセンだったんだ



ドリフでタライが頭に落ちてきたみたいな衝撃…あいたたた。

だったけど、どうりでなかなか剥がれないワケだよなー
という事がよーくわかりました。ハイ。

だって!だってね!たとえば

旧フセン:テーブルまわりを片づける(1枚)

        ↓ だったのが


1)リビングテーブルのPCとリモコンカゴをダイニングテーブルに避難させる
2)リビングテーブルまわりのモノを1箇所に集める
3)2)を集めた中で要らないものを捨てる
        :
        :

なんと21枚に細分化されたщ(゚Д゚щ)


あの細いフセンにちっこい字で
そんなに細かく書けないよ~って思ってたけど



やってみると意外と書けるもんです(笑)びっくり。

細かく書いてみて思ったのは

思いついた時にさっと書くとこんなに細かくは書けないけど
「さー書くぞ!」とまとめて集中的に書こうとすると
思った以上に小さく書けるんだなということ。

こんな細かーいフセンを、
家の中でやりたい事、欲しいモノ、行きたいところ、
直近で忙しい日にやることetcのテーマで
とにかくフセンを書く!書く!書く!

このワークで私が書いたフセンの総数は
119枚でした。

受講した3人の中でも一番少なかったし
自分でももっと(枚数)書けるだろうと思ってたし
119枚という枚数以上に書いた感があったので
ちょっと拍子抜けしました


けどね!

今まで書いてた内容のフセン119枚に比べて
明らかにフセンの内容が違うんです!

そう、良いフセンが書けるようになった!ということ。

※良いフセン:3日後の自分が見ても何をするか明確にわかるフセンで、
       とりかかるのに腰が重くなく、すぐ剥がせるくらいに
       細分化されたフセン。


いままではFQ(フセンクオリティ←今作った造語w)が低くて
書いたはいいけどなかなか剥がせないお化けフセンばかり!

しかもお化けフセンが貼りっ放しになっていて
お化けが風景化してるという…ホラーな状態

(その証拠に、お化けフセンが貼りっ放しのやることシートは
 開かずのシートと化していた…お化け屋敷かい!)


実際にやることは同じなのに
まったくフセンに書く内容や枚数が違ってくるんだなー。

剥がせないお化けフセンコレクションしてると
なんとなく手帳開くのが億劫になってくるし

FQの高いフセンが書ければ、それだけ剥がせる確率が
格段にUPする

フセンが剥がせる確率がUPすれば
やりたい事も片づくし、達成感もUP

というわけで

噂のフセン100本ノックは、

ただ枚数書くだけではなく、
FQ(フセンクオリティ)の高いフセンを
書けるようになる、濃密なワークだった!!



:::::(ここまで)

神奈川のaiさん、全文はこちら

右矢印【あな吉手帳術】マスター講座名古屋レポ(3)~噂の!フセン100本ノック!!~




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終了後、あな吉さんと一緒にゴハンをば☆



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駐車場に車をとめて、150m進んでいきますと・・・



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突如あらわれたのはログハウス!






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小鳥のさえずりを聞きながら、緑に癒されました~♡



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喜んでもらえてよかったです(^o^)





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