2020大腸カメラ検診…前日

朝食：食パンに蜂蜜、リンゴ、キウイ（種抜き）、バナナ、豆乳

昼食：そうめん（薬味なし）、玉子焼き

夕食：味噌汁（茶濾しで汁だけに）、豆乳

夕食は前回同様、夜７時までに終えた。

だいぶ辛い。

空腹はそれほどないが食べたいものが食べられないことにストレスを感じる。

夜１０時に下剤を飲んだ。

昨年もそうだったがこれはすぐには効かない。

寝て熟睡したころに突然便意で眼を覚まさせられる。

非常に迷惑だ。