朝食：リコッタパンケーキ（スーパーで売ってるチルド食品。まったくリコッタではない）
アイスコーヒー、キウイ、桃
昼食：玉子かけうどん薬味なし、カステラ
（妻は薬味入りの釜玉うどん）
間食：リンゴ、蒸しパン
夕食：おかゆ、鶏ささみボイル、蒲鉾、冷やっこ薬味なし
（妻は鶏ささみ使用した棒棒鶏）
昨年に比べるとあまり厳しくしていない。
朝食のパンケーキにもバターをたっぷり塗ったし、
間食の蒸しパンはヤマザキの植物油たっぷりの菓子パンなので、
食べて良い蒸しパンとはかけ離れたものだ。
明日からは少し制限しようと思う。
検査後の自分へのご褒美に「一蘭」のラーメンお取り寄せをネット注文した。
５人前2,000円が送料加えて2,720円。思ったより高くついた。