レッスン後に | yogaでトトノウ ~cows yoga 加西~
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yogaでトトノウ ~cows yoga 加西~
アスティア加西3階スタジオにてヨガレッスン開催中。
「ヨガのある生活」「ヨガで心と身体をトトノエル」。
ヨガを通じて心地よい毎日を提案していきます。
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レッスン後に
今日のレッスンでは身体を反らすポーズを
集中して行いました。
レッスン後に写真を撮ってみました。
たまに写真を撮ってみると
自分のポーズが客観的に見れていいですね。
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