2日目のテーマは
・yogaとは何か?私とは何か?
yoga哲学のスートラを現代の視点から読み解く
・献身の神ハヌマーン・シークエンス
スートラはyoga実践者の聖典といわれ4章195節で編纂しています
「今からyogaを始めます」との1節から始まり、三昧に至るまでの具体的なyogaの実践方法とその背景にある思想が書いてあります
ひとことひとことに深い意味があり、頭ではわかっていても実践できないことばかり…
スートラは簡単ではないのです
それは
自分を知る難しさを教えてくれているのです
日々実践あるのみ、です
さて
こちらがハヌマーン神↓
この神様はそれはそれは献身的なのです
その経緯を聞くとハヌマーン・アーサナを練習する気持ちに変化が訪れます
(ハヌマーン・アーサナは両脚を前後に開く形です)
大サービスです