高速道路を走行中に
「あー！歯磨きしたい‼︎」
と、思ったのです
今までだったら、
「帰ったら歯磨きしよ」
ってなってたのだけど
その時は
「次のパーキングで歯磨きしよ！」
と、思って実行したのでした♪
思えば、些細なコトだけど(だから？)
先延ばしにしていたコトとか
やらずじまいで終わったコトとか
いっぱいあるなぁ…
それも、自分を大切にしていなかった
自分の身体の声や
心の声を聴いてなかった…
ってコトなのかもしれないな
「今」の氣付きを増やしていったら
もっともっと、
心(魂)
言葉
行動
が一致していけるかな✨
日々の練習、実践の積み重ねだねーー♪
今日もたくさんの氣付きがありますように💕
(ここで言う「氣付き」とは、自分を感じ、自分の心、自分の身体の状態に氣づいていくことです♪)
