牛すじ味噌煮込みと鰤カマ♡ | フィットネスインストラクター山根幸子の大部屋♡

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フィットネスインストラクターのSACHIKOです!エアロビクスインストラクターとして活動しています♡
そして一児の母でもあります♡器械体操を頑張る息子を応援しながら自分も元気に活動している日々です。宜しくお願いします^_^

長く生きてますが…

私の初めて食材でした

牛すじ
鰤カマ

これらを使っての晩ご飯は割り箸
牛すじ味噌煮込み
大根と蒟蒻入り
{20193D03-6E67-4D02-B3AE-53CED37B65F2:01}


鰤カマ
塩を軽く振って、しばしお酒に漬けて
臭みをとって焼くのみ

{50CA8B88-525E-4257-A217-63D863D00491:01}

当たり前の作り方でしたが
むちゃ美味しかったアップ合格

特に牛すじ味噌煮込みが
星星星3ついただきました合格

牛スジは安上がりビックリマーク
鰤カマは朝一番スーパーならではの
ゲット食材ですな

リピート決定だ

本日の晩ご飯でした