今期からルールが少し変更となっております！
第一ステージの4セット目【リトモス♪】
皆さん、とても楽しそうでした(^_-)☆
沖本さん、島田さん、私、藤野さん、パウロさん、横井さんの順番でリードをさせて頂きました(^○^)
楽しんで頂けましたでしょうか！
今回の難関エクササイズは、筋力に柔軟性が、かなり必要だったかもしれません‥(^^;
リードも手を抜く事は許されませんから(;^_^A
私も！？ヒクヒクだったですよォ(*_*;
皆様の熱い気持ちで！リードインストラクターも熱くなれます♪
リードインストラクターが熱くなれば！
さらに皆様も、ハートがヒートアップされる↑
そして最高の笑顔になり、最高のパフォーマンスを発揮されるんですよネ☆
今期サバイバルエアロビクスも、まだ2大会目が終了となったところです！
まだまだ熱くなれますネ(^_-)☆
次回の大会に向けて頑張って下さいね！
今日の、お疲れが残らないように！早く休んで下さい☆
また！皆様にお会い出来る事を楽しみにしております(^O^)v
有り難うございました(*^^*)
(*^o^*)/~ sachiko☆