私の☆健康グッズ☆

ＳＡＣＨＩＫＯの健康グッズ

こんにちは～(^O^)/

暖かい！？いやっ‥、今日は暑いくらいの一日ですね

４月も本日で終わりとなり、明日からは５月デス

もう休暇をとられてる方もいらっしゃるかと思いますが‥

暦通りであればＧＷは目の前ですよ～

皆さんは、いかがお過ごしの予定でしょうか(^ε^)♪

私はＧＷ中もレッスンに入ります

特別プログラムレッスンのクラブもありますので、

レッスンへ参加しに来て下さる方はお間違えのない

ように宜しくお願い致します

今日は洗濯物が良く乾きましたわ～

レオタードに靴下、タオルにバスタオル…

毎日、大量なので洗う順番！干し方を考えないとベランダが

エライ事になってしまいます（苦笑）

一番時間がかかる干し物は靴下です。

私は常に５本指靴下を使用しております

これ！かなりＧｏｏｄですよ～

のムクミ、筋疲労を緩和させてくれます

運動中であれば、の指から踏んばりやすいです！

また下半身から安定しやすくなるので、正しい姿勢改善

にも期待が出来ますよ～

私は、寝る時も靴下を使用しています

さらに足の指を開くグッズを使って完璧～

そして青シェイプのサプリを飲んでオヤスミ

えっ！やり過ぎ～ってですか

今では、これが無くては駄目ですねん…。

ハメ忘れたら次の日、パンパンな感じです

是非試して下さい

だけど～！寝る時まで靴下は…

と思われる方は、指を開くグッズだけでも

お勧めだよ～ン

健康雑貨で買えますから～

今日はＳＡＣＨＩＫＯのちょっとしたの疲労

対策でした。

では～、夜の部レッスンを頑張ってきま～す

また明日(^-^)ノ~~　ＳＡＣＨＩＫＯ