おはようございます
来て下さって
ありがとうございます
✳︎焼きそばと
かぼちゃの肉巻き弁当✳︎
今朝
炊飯器を開けてびっくりっ
(i|!ﾟДﾟi|!)ﾋｨｨｨ
炊飯器の中は空っぽ。
(||-д-)ﾁ——ﾝ
いつもは、前日にお米を研いで
タイマーを入れてるので
セットしたつもりになってただけで
今朝は、忘れてました。
||||||(_ _｡)||||||
こんな日に限って
今日、息子はいつもより
20分早く学校に行く事になっていて
（一応、ちょっと早めに起きてたけど💦）
これからご飯を炊いてたら
間に合わないし・・・
・・・と、冷蔵庫を探ってたら
焼きそば発見
急遽、今日のお弁当の
炭水化物は
焼きそばになりましたw
今日のお弁当です！笑
焼きそば&かぼちゃの肉巻き弁当
《menu》
・ お弁当に！かぼちゃの肉巻き♪
・焼きそば
・ 【作り置き】具だくさん！ひじきの煮物
・ 【作り置き】きゅうりの塩昆布漬け♪
・ラディッシュ飾り切りの甘酢漬け
・りんご（JAZZ）
今日のメインのおかずです！
本当は、このおかずは
ご飯に合わせたかったんですけどね
ε～(￣、￣;)ゞﾌｰ
お弁当に！かぼちゃの肉巻き♪
かぼちゃにお肉を巻いて
ボリュームUP！
甘いかぼちゃにタレが
絡んでウマウマです♪
お弁当のおかずに！
～コツ・ポイント～
かぼちゃは火が通りにくいので
あらかじめレンジで加熱しておきます。
かぼちゃをレンジから取り出したら
表面の水分を拭き取ります。
はじめにお肉に振った小麦粉はノリの役目
表面に振った小麦粉はたれを
絡みやすくします。
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