おうちごはん
こんばんはぁ~~~!!!
来て下さって
ありがとうございます
✳︎今回の【作り置き・冷凍保存】✳︎
今夜も日付が変わってしまいましたが(^◇^;)
本日2回目の更新です!
コストコの戦利品の記事はこちら
今回コストコで購入した
食材を使った
冷凍保存&作り置きです♡
今回の【作り置き・冷凍保存】
《menu》
①鶏むね肉のハーブ漬け
②【作り置き】紅鮭の粗ほぐしフレーク
③ 白こんにゃくの柚子酢漬け
④【作り置き】エリンギとズッキーニの蒸し煮
⑤【冷凍保存】エリンギ
⑥【冷凍保存】紅鮭
⑦【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉
⑧【冷凍保存】豚ロース味噌漬け
⑨【冷凍保存】玄米甘酒の味噌漬け
⑩【冷凍保存】豚肩ロース
⑪【冷凍保存】鶏むね肉の唐揚げ
鶏むね肉
コストコのさくらどりは
たまに特大1枚入りの時もありますが
ほぼ鶏肉2枚1組で4pになったので
(4pパックになって何年も経ちますがw)
2pはそのまま冷凍保存
1pはそぎ切りにして冷凍保存
残りの1pのうち
1枚は唐揚げ用に味付けして冷凍保存
もう1枚はハーブ漬けにして冷蔵して
蒸し鶏にする予定です♡
紅鮭は7切れあって
そのうちの3切れを使って
鮭フレークに
残り4切れは冷凍保存し。
牛肩ロースステーキ4切れは
昨日の夕食で1切れ食べて
残り3切れは冷凍保存に。
エリンギ500gは
200gは蒸し煮の作り置き
残りの300gは
割いて長さを2等分にして冷凍保存に。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
cookpadさんに載せている
レシピが2つトップ10位入りしました♡
スキレットで!
ガーリックジャーマンポテト
ブログのレシピはこちら
塩糀☆照焼きチキン丼
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ありがとうございます
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