パパの☆めかじきの粕漬け焼きのっけ弁当♪

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今日のパパのお弁当です！

めかじきの粕漬け焼きのっけ弁当

《menu》

・めかじきの粕漬け焼き
・芽キャベツのベーコン巻き串
（【作り置き】芽キャベツのコンソメスープ煮）
・味付け玉子
・【作り置き】ひじきのサラダ
・梅干し&5色の花むすびのっけごはん

今日のお弁当のメインはこれ↓

メカジキの粕漬け焼き

先日ブログでちらっと触れましたが
スーパーで見つけた
4種類の魚の粕漬けを
小分けにして冷凍しておいたものを
冷蔵庫で解凍して
フライパンで焼きました！

芽キャベツのベーコン巻き串

このおかずは
作り置きを活用してます！

芽キャベツのベーコン焼き串

作り置きしておいた
芽キャベツのコンソメスープ煮の
水分を拭き取り
ベーコンを巻いて
巻き終わりを爪楊枝で止めて
めかじきを焼いてる横で焼いてw
半分にカットして
さるやの楊枝で
刺し直してます♡

あとは、作り置きしておいた
味付け玉子と
ひじきのサラダを入れて
ごはんの上に
梅干し&5色の花むすびを
乗せたら、出来上がり！

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