こんにちはぁ～～～！！！
来て下さって
ありがとうございます
✳︎スキレットで！
明太子チーズチキンソテー✳︎
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
昨日の夕食です！！！
多分、私からウイルスを貰って
息子もインフルになってしまい💦
私に続いて
息子まで寝込んでたので
ここ数日間は一人で
夕食を食べてたパパ
ﾋﾞｪｰﾝ｡ﾟ(ﾉωヽ｡)ﾟ｡ﾁﾗｯ(ﾉω･ヽ)
昨日は久しぶりに
家族3人揃っての夕食だったので
パパのテンションが高く！笑
凄く嬉しそうでしたwww
寂しかったんだね
ε- (´ー`*)ﾌｯ
昨日の夕食
《menu》
・ スキレットで！
明太子チーズチキンソテー
・トマトサラダ
・紫白菜の浅漬け
・たくあん
・なめこ豆腐オクラのお味噌汁
昨日の夕食のメインは♡
トマトサラダ
インフルで寝込んでる間
「食べたいなぁ～」と
何度も思ったトマト♡
昨日、久々スーパーで
早速カゴへ
紫白菜の浅漬け
てんさい糖 米酢
顆粒和風だし 塩を
白菜と人参にまぶした浅漬けです
なめこ豆腐オクラのお味噌汁
なめことオクラで
ねばねばとろぉ～ん～
メインのチキンソテーの
レシピです♡
スキレットで！
明太子チーズチキンソテー
スキレットでじっくり焼いた鶏肉は
皮はパリッと！
お肉はしっとりぃ～♡
明太子とチーズ絡んでめちゃウマ♪
ごはんが進みます◎
～コツ・ポイント～
RODGE スキレット
9インチを使用してます！
※スキレットの利便性が気に入って
愛用してますが
フライパンでも作れます
食べやすいように
4の段階で一旦取り出してカットしてますが
ナイフとフォークを添えてテーブルに出し
切り分けてもOKです！
画像は、長さを半分にしてから
1.5㎝の厚さにカットしてます。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
息子もすっかり良くなって
明日から、学校に通えそう・・・
って思ってたら
明日は、臨時休校だとか？？？
3学期は休みが多いなぁ～💦
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