大豆ミート使ってみました☆
ずっと気になっていた大豆ミート
使ってみました
私はミンチタイプでしたが、お湯でゆでるだけで使えるしとっても簡単でした
ハンバーグにしようかと思いましたが、
カブを実家からもらっていたので煮物にしました
いつもはひき肉を使うのですが、醒めると油が固まったりして
美味しくないのですよね･･･。
でも。大豆ミートだとその心配もないのでお弁当にも入れられるし助かります
しかもしかも。
大豆はコレステロールがゼロなだけでなく
コレステロール値を低下させ、抗酸化作用もあるので動脈硬化予防にも効果が期待できるのだそう
今度はハンバーグに挑戦してみようかな