肩甲骨と股関節と小島よしお

題名の『小島よしお』が予測変換でフルネームで出てきました

さてさて、Twitterを先日始めて、ちょっとずつ繋がってきたよ～

そのなかに東京でピラティスを教えていただいてた先生もいらっしゃりまして、昨日のブログをかき終えてTwitterをチェックした時に～

『肩甲骨と股関節の動きを説明しようと考えたら小島よしおのそんなの関係ねぇはいいんじゃないかしら』

とのこと

(笑)

ピラティスと小島よしおが繋がる日がくるなんて、全国のピラティーヌたちも考えもしなかったでしょうね

でも、あの動きを思い浮かべてみると…

確かにアリかも。。。

って思った

そして今朝、パーソナルの準備をしてた時にふと思い出してやってみる

そんなの関係ねぇ(言ってないよ動きだけね)

肘をしっかり引いて押し出す。脚は付け根から持ち上げる

ほほぉ～

小島よしおもこんな真剣にそんなの関係ねぇを誰かがやるなんて思ってなかったろうに…

でもほんとに肩甲骨・股関節を動かすためにはいい動きですよ(笑)

さぁ～皆さんもご一緒に～

そんなの関係ねぇっっ！！