成長期の息子へ❤1品から広がるレパートリーで作る栄養満点おうちごはん

仕事100%家庭100%愛情も100%~笑顔は食卓から~
  完璧は無理でも、常に前向きに100%の気持ちで!

アイコンママブロネタ「時短・節約」からの投稿


~~~ヾ(^∇^)こんにちわァ♪ ☆s4☆です!


お越し頂きありがとうございます_(._.)_

 

 

 

 

今日は

 

【働くママ】の工夫料理(^^♪
 焼鮭に飽きたら、さっぱり和え物はいかが?
 簡単で彩りも良く、ちょこっとおかずにおススメ!



【鮭ともやしのゴマ酢醤油和え】

 

 

クックパッドレシピへ⇒ ★★★(^^♪

 

<ポイント>

※150g分の鮭は焼いて、皮や骨をとると100gに
 なります。
※塩鮭を使用する場合は、調味料の量を調整してね。
※もやしのレンチン時間は、機種により調整してね。

 

 

 

 

 

★☆★ s4のお料理エピソード ★☆★

 

鮭をたーっくさんいただいて・・・

 

焼いてばっかりじゃあきるしなぁ~なんて思い・・・

 

丼物にしたり・・・

ホイル焼きにしたり・・・

チャンチャン焼きにしたり・・・

炒め物にしたり・・・

 

そして、

和え物にもしてみたぁ~!

 

きゅうり・もやし・鮭・・・

なかなか彩りが良くっていい感じ♪

他の野菜でも色々アレンジ出来ちゃうね!

 

ちょこっと酢を入れて、とってもさっぱり!

ごま油で風味抜群!

 

こりゃ、いくらでも食べれるなっ♪

 

 

 

そんな1品

良かったら作ってみて下さいね♪

 

 

 

 

OFFICIAL HUNDRED・HMHに

所属させて頂いてます。

日本を丸ごと元気に!今世紀最大!

ビッグプロジェクト『47都道府県応援隊』!!

  

  HMH OFFICIAL LINE

Add Friend

HMH OFFICIAL LINEでは、OFFICIAL HUNDRED

HMHの様々な情報を告知・配信しております。

 

 

【クリックで応援よろしくお願いします】   

 

ランキングに反映され励みになります  

             

いつもありがとうございます

             
         
 
 
 
   最後まで読んで下さりありがとうございます_(._.)_
 
 
 
 
ブログランキング参加中!
 
 
口コミ サンキュ! 主婦ブログ ランキング レビュー

 

 


 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

☆s4☆さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。