こんにちは(^-^)
数あるブログの中から
新潟県新潟市中央区、ラ・ルーチェの
ブログにお立ち寄りいただき誠にありがとうございます。
自分の体と心のバランスを取ることって難しいですよね。
親や学校や職場で怒られたとします
イラっとしたり
態度にだしたり
口答えをしてり
なんだか嫌～な気持ちや
モヤモヤしてる感情をもつ時もあるかと思います。
こんな気分を変えたし忘れたいから
楽しいお酒で気を紛らわす人もいるだろうし
愚痴ったり、不平不満を言ってしまいます。
私も過去はそんな自分もいましたよ(笑)
でも、今は言わなくなりました☆
ここで
ちょっだけ考えてみてほしいのですが
不平・不満・愚痴・悪口を言ったとしても何も状況は変わらないですよね。
むしろ、そんな事を言っていると
自分の気持ちが負の連鎖、負のスパイラルに陥ってしまいます。
じゃ なぜ？
そうなってしまうのか・・・。
答えはシンプルです。
単純に自分の感情に振り回されてるだけなんですよ！
だってね
いい時も悪い時もあるじゃないですか～☆
いい時の自分自身は
凄く！快の気分だけど
良くない自分自身は
凄く！不快の気分じゃありませんか。
確かに
不平・不満・愚痴・悪口を言えばスッキリするかもしれません。
でもね
時間が経つにつれて
何も解決してないことに気付いてきますよ。
この解決をしないままでいると
また同じことで壁にぶつかります。
人は忘れてしまう生き物なので
ついつい後回しにしちゃて
時間だけが過ぎてた・・・
解決不能・・・
自分の感情に振り回されないように
感情と理性のコントロールをしていく必要があると思ってます。
後、5年後10年後どんな社会になっているかわかりません。
だからこそ
今から
自分の感情と理性に振り回されない自分作りと
周りの人からも振り回されない自分作りをしていきましょうね
そして
バランスもよくしていきましょう
人は誰でも変われます。
私が変わったように★
もし
このブログを読んでくれた方が
私は変われる！
私は変わろう！と決意を持って頂けたら幸いです。
あなたにしかない能力を最大限に活かしていきましょうね＼(^o^)／
『自分の為の自分作り』セッションを
６月からスタートします。
今いる自分の立ち位置と
これからあなたがどのように人生を歩んで行きたいのか？
明確なセッションです。
良かったら
お問い合わせ下さいませ☆
info@c-a-laluce.com
自分らしくもっと！
輝きたいあなたを応援します
ラ・ルーチェ
国際コミュニティーセラピスト協会認定校
新潟県新潟市中央区柳島町4-41-4
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