今日は曇り空少し寒い札幌です
皆さんお元気ですか…nt






ルームの新メニュー ローラーリンパ

レイキヒーラーでもあるお客様が体験下さりました

ローラーを使い細胞間に溜まった余分な水分と老廃物を

リンパと一緒に流す施術です

年内はモニター価格でご体験頂けますので

まだの方は是非お試しくださいね



午後は円山公園へウォーキング

久しぶりの北海道神宮は七五三のお参りで賑わっていました

可愛い着物姿 神宮に似合います




















紅葉がはじまった坂下公園

小学生の時の遠足を思い出します 

あれから半世紀…ここだけは変わらない姿で嬉しいなぁ






公園入口のレストラン

神宮で挙式された方のパーティーがあるようです









今日も心地よい1日になりました~(^◇^)


さぁ 夕食は何にしよ

最近はまっているお酢シリーズ

酢玉ねぎとレモン酢

サラダに飲み物にとても便利ですよ





こちらはしょうが酢のみじん切りとペースト

こちらも飲み物はもちろん お肉やお魚のソースにもなります








食欲の秋 健康にもちょっと気を配り

実りに感謝しながら楽しませて頂きま~す♡